Je viens vous faire part de mon expérience avec l'EMDR. J'avais une phobie des araignées. J'ai fait 2 séances EMDR. Les effets ont d'abord été perturbant avant de me libérer de cette phobie. à la
deuxième séance déjà une forte envie de vomir (plutôt désagréable!!).Les nuits qui ont suivie très perturbantes avec des cauchemars que je n'avais encore jamais fait sur les araignées. Ces cauchemars
ont été présent un peu plus d'une semaine et ensuite plus rien.Alors accrochez-vous pendant ce mauvais passage, faites de la sophrologie pour vous apaisez pendant ce temps.
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Stéphanie(vendredi, 04 octobre 2013 14:57)
la phobie était entrée dans ma vie il y a maintenant 3 ans. 3 longues années à grignoter ma vie. Aujourd'hui c'est pour moi une histoire ancienne, elle ne fait plus partie de ma vie, elle m'a même
fait grandir. Merci pour tout, la qualité de votre écoute, ses moments de partage, votre sourire rassurant, la sophro qui m'a fait tellement de bien, et même l'EMDR qui m'a valu quelques nuits de
cauchemars mais qui m'a libéré définitivement cette phobie.
lydia (jeudi, 10 octobre 2013 14:36)
Je viens vous faire part de mon expérience avec l'EMDR. J'avais une phobie des araignées. J'ai fait 2 séances EMDR. Les effets ont d'abord été perturbant avant de me libérer de cette phobie. à la deuxième séance déjà une forte envie de vomir (plutôt désagréable!!).Les nuits qui ont suivie très perturbantes avec des cauchemars que je n'avais encore jamais fait sur les araignées. Ces cauchemars ont été présent un peu plus d'une semaine et ensuite plus rien.Alors accrochez-vous pendant ce mauvais passage, faites de la sophrologie pour vous apaisez pendant ce temps.
Stéphanie (vendredi, 04 octobre 2013 14:57)
la phobie était entrée dans ma vie il y a maintenant 3 ans. 3 longues années à grignoter ma vie. Aujourd'hui c'est pour moi une histoire ancienne, elle ne fait plus partie de ma vie, elle m'a même fait grandir. Merci pour tout, la qualité de votre écoute, ses moments de partage, votre sourire rassurant, la sophro qui m'a fait tellement de bien, et même l'EMDR qui m'a valu quelques nuits de cauchemars mais qui m'a libéré définitivement cette phobie.